用户名:

密码:

验证码:

2014年

油炸食品多吃无益?10种坏食物这样吃也健康

2013-12-23 11:12 国尚新闻网 点击次数 :次

排列三走势 www.kh8m.cn

  一、油炸食品

  像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等?!?/p>

  对策:其实要满足口腹之欲,商标注册,放弃油炸也能获得可口的感觉,比如想获得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以寻找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或选择吃低脂或无脂食品,比如脆饼干、空心的爆米花等。

  二、辛辣食物

  红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

  对策:对于肠胃不好或是身体燥热的人来说,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红辣椒。

     

     

更多精彩:排列三走势(//www.kh8m.cn)
(责任编辑:叶凡)
文章人气:
(请您在发表言论时自觉遵守互联网相关政策法律法规,文明上网,健康言论。)
用户名:
验证码:
  • 人气减肥食品排行榜
    人气主食:瘦身汤 汤是一种很不错的食品,在我们平常的饮食生活中,不少人很喜欢熬汤...
    人气减肥食品排行榜
  • 油炸食品多吃无益?10
    油炸食品多吃无益?10种坏食物这样吃也健康---像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免...
    油炸食品多吃无益?10种坏食物这样吃也健康
  • 9种能防辐射的食品
    黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,...
    9种能防辐射的食品
  • 严重危害身体健康 盘
    新疆网——聚焦新疆,传播中国,连通世界。由乌鲁木齐晚报社主办。7天24小时不间断直...
    严重危害身体健康 盘点世界十大垃圾食品
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女
  • 张德江:着力加强人大对外交往,服务中国特色大国外交 2019-04-12
  • 梁海明:怎么让沿线国家更懂一带一路? 2019-04-12
  • “青春中华”理想的先行者(党史一叶) 2019-04-06
  • 多彩课堂熔铸红色魂——甘祖昌干部学院教学素描 2019-03-29
  • 李吉明.blog的博客—强国博客—人民网 2019-03-29
  • 新闻漫评——“心酸”辞职信 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-03-28
  • “网红”章丘铁锅曾一锅难求 如今小作坊停业现滞销 2019-03-28
  • 电影之夜各荣誉揭晓 彭于晏周冬雨获最佳男女演员 2019-03-23
  • 这群艺术家很有爱 3年时间筑起留守儿童音乐“梦想课堂” 2019-03-21
  • 商业航天风口渐近,中国准备好了吗? 2019-03-19
  • 蒋介石家族的历代媳妇大盘点 个个倾城绝色 2019-03-17
  • 人事 江西两设区市任免一批领导干部 2019-03-15
  • 抓住“金钥匙” 坚定走实走对走好辽宁振兴发展之路 2019-03-12
  • 被指将学生拖成癌症晚期 这是另一个豫章书院? 2019-03-12
  • 50人耗时13小时包出20余米长粽子 有7层楼高 2019-03-09
  • 455| 38| 807| 803| 974| 149| 142| 194| 213| 897|